
| Peso | Quantidade diária Perda Peso |
Quantidade diária Controlo Peso |
| 1 - 5 kg | 25 - 85g | 25 - 95g |
| 6 - 10 kg | 85 - 145g | 95 - 160g |
| 11 - 20 kg | 145 - 240g | 160 - 265g |
| 21 - 30 kg | 240 - 325g | 265 - 360g |
| 31 - 40 kg | 325 - 400g | 360 - 445g |
| 41 - 50 kg | 400 - 475g | 445 - 530g |
| 51 - 60 kg | 475 - 545g | 530 - 605g |
| + 60 kg | + 545g | + 605g |